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30日份/60粒/650元 幫助美麗從輕暢開始的益生菌
完全沒有想到我買DHC的維他命竟然已經涉足到益生菌的境界了,畢竟長年腸胃疲弱是件很玄的事,自從開始工作以來外加生活忙碌排便不順暢已經如影隨形好長一段時間(吟唱)年輕時嘗試過多喝水、多吃水果、多吃纖維質高的蔬菜都多少能見效一段時間,但現在年紀到一定程度就算試了這些也徒勞無功(甩自己兩巴掌)沒辦法從2年前無意間從朋友推薦去Costco買了益生菌來吃後,就開啟了我長年吃益生菌的習慣自從開始吃Costco賣的益生菌後,接連又吃了某直銷葡X的益生菌,連那個八點檔很紅的鄉土劇品牌益生菌我也涉獵了,但最後最近才轉移至今天分享的克菲爾活性益生菌,最大的差別就是粉末狀及膠囊狀的差別,再來就是複合益生菌及單一益生菌之間的不同,會前面描述這麼多品牌吃過的粉狀益生菌,原因是我腸胃疲弱膠囊恐怕不好消化,撇除功效來說,我個人對會添加所謂類似乳酸味道的粉狀益生菌多數挺感冒,除了Coscto益生菌的味道還算好吃讓我回購數10次外,有一家益生菌就不說是誰,味道還像益生菌般難以下嚥(拭淚)原本對DHC的克菲爾活性益生菌不太熟悉,但自從2年前開始接觸益生菌之後,突然覺得膠囊狀的益生菌不妨也能嘗試看看,查過資料發現,克菲爾(Kefir)是一種含有豐富乳酸菌的發酵飲品,其製法是在牛奶等食物中加入乳酸菌及酵母菌,再經過發酵作用後所製成的。前面說過對乳酸菌的味道很敏感,真的要具體形容,從小到大像是養樂多、可爾必思一律不愛,但莫名能接受原味的優酪乳、優格的食物,我大概就是對加工不自然的飲料香味就莫名排斥(是我自己的問題吧)所以原先查到克菲爾活性益生菌蘊含了活性益生菌,其中包含4種乳酸菌及3種酵母菌,並採用DHC獨創的「3階段共生發酵法」,當時看到成分聯想到味道有些恐慌,畢竟我曾經吃了一包不對味的益生菌粉末有想倒掉一整盒的衝動啊!(握拳)但吃了第一次後發現膠囊把益生菌粉末包覆的挺好,完全吃不出有什麼奇怪的味道,因為是膠囊當然也不用期待有其他多餘的香味,是說膠囊相較於粉狀跟錠狀的優點是,膠囊狀比起粉狀不易受潮,避免益生菌品質受到影響;而錠狀需經過高壓、高溫製造,容易破壞益生菌活性。外加第一次吃了之後隔天早上就開始跑廁所排毒(有鑑於這裡是一個闔家歡樂的園地,看不懂得再私訊問啊)也因為這樣我就一個月就把益生菌吃完,第二個月就繼續買來吃,常聽朋友說益生菌是要討論含量毫克多少,就有點像是膠原蛋白一樣,我查了一下每粒的益生菌含量提高到305毫克,天天攝取不僅能促使排便順暢,更可改變細菌叢生態,幫助維護消化道健康,是說我還是每兩個月就會換個品牌的益生菌來吃,畢竟我的腸胃比較傲嬌,其實吃了一個月不到就會效果呆滯需要在換新品牌刺激(眼神閃爍)
Nina Lee
Pig
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