最近因為換季的關係，我的皮膚乾到脫皮，我因此出油爆痘，根據我長期保養的概念，是不應該繼續往痘痘上塗更多的油脂類才是，但因為想趕快好的緣故，我上網搜尋了一些資料，有一本書叫做「肌斷食」，意思是讓肌膚停止過多的保養，使他恢復正常修復和代謝的狀況，皮膚自然會好，當然書內提的也有被反駁的部分，但大致上醫師也很推崇，使用凡士林就好，不僅可以保養乾燥的部分，也可以塗抹在唇部，因為不好推勻，我會混著乳液一起上，隔天我的破皮全然消失，嘴唇超級滑嫩，只是也多了幾顆因過油悶出的小痘，但至少膚質已大大提升，這提醒我們用量要適中，並只需要塗抹在乾燥部分即可，上妝前我只使用清水洗臉，妝效完美，出油量減少，相當推薦！！！！！用心的建議分享給你們參考，也歡迎一起交流美妝保養的資訊喲！♡