今天分享的是[俊宥生技] 逸生菌 謝謝提供試用
我和家人 都有吃益生菌的習慣
主要原因是因為我們都容易有脹氣及便秘的問題
所以這盒試用品可真的是非常適合我
益生菌的話 不管大家小孩都能吃
算是一個非常常見的家庭腸胃保健品
現袋人一般的飲食習慣較不好
像是愛吃油炸、甜食、少喝水、大魚大肉
生活習慣工作壓力大 夜貓子、吃飽就躺著不動 還有過敏體質
都需要多補充好菌
看了說明書才知道 原來這裡面有八種的好菌
每包都有100億隻活菌哦
而市面上的百百種 要怎麼挑選呢?
並不是吃進去就好 因為身體的消化機制會破壞我們吃進去的好菌
所以能讓好菌順利通過胃酸、膽鹽 順利到達大腸中是很重要的
這樣我們吃下去才有用啊~
吃益生菌的話 一定要搭配涼的或是一點點溫的水就好 不能溫度過高
而這個"逸生菌"味道感覺像養樂多 蠻好吃的 我都是早上先空復來一包
直接倒在嘴巴裡 就能融化了 也不會卡喉龍 很好吃
早晚各一包
到現在吃的感覺是
腸胃會一直咕嚕咕嚕的~
我容易腹脹 吃了以後也會容易放屁 脹氣消了許多
要記得多喝水才會幫助腸胃孺動
覺的很不錯 如果有活動 會想再回購幾盒 日常保養用 家人也適用^^
鼻過敏的話 可能需要長期吃 (目前是還沒感覺
